Résumé : Nouvelle édition enrichie d'exercices d'un des titres phares de la collection, une image de soi dépréciée étant au coeur de toutes difficultés de vivre et de violences comportementales ou idéologiques. Les exercices ont pour but d'aider concrètement le lecteur à trouver l'estime et la confiance en soi nécessaires à son équilibre et à son épanouissement, affectif, personnel, social et professionnel. Par une des plus grandes professionnelles françaises du DP.